Przepis przygotowany przez Małgosię prowadzącą bloga kulinarnego www.justmegik.com

240 g fasoli | |
30 g mielonego lnu | |
35 g mąki dyniowej odtłuszczonej ( sprawdzi się też mąka z ciecierzycy, z grochu, migdałowa czy słonecznikowa. Można spróbować z kokosową, ale wtedy mniejsza ilość, gdyż maka kokosowa chłonie płyny bardzo mocno.) | |
30 g musztardy stołowej Kętrzyński | |
1 żółtko albo 1 łyżka jogurtu | |
sól, pieprz, oregano | |
1/4 łyżeczki proszku do pieczenia | |
czarnuszka (składnik opcjonalny, czarnuszkę można zastąpić np. sezamem) | |
trochę oleju |
Zostaw komentarz